11/23便當：
香煎義式香草豬排
搭配煎烤香菇，黃金地瓜，紅蘿蔔，綠花椰
十榖米飯
科科，今天的人妻便當又來上我最喜歡的一鍋煮便當！
所謂的一鍋煮便當，就是只要用一咖鍋子就可以同時完成一個便當的菜色，這是我最喜歡的便當菜製程，這種製程簡單又方便，要洗的碗盤工具也很少，整個便當做完兼洗完碗收完廚房熄燈吃芭樂只要花二十分鐘左右，真是清爽宜人。
像今天，拿出我週末買回來已經當下就先以綜合義式香草醃起來的梅花肉，然後把其他的配菜香菇，地瓜，紅蘿蔔，綠花椰一干人等切好，熱油鍋，先把較不易熟的香菇(要選肉厚的煎起來才juicy)，地瓜紅蘿蔔下鍋中小火煎一會兒，接著把肉片擺中間，火稍微轉大些，最後才下綠花椰，撒一小撮海鹽調味，磨幾下現磨胡椒和一點綜合義式香草，全體都熟了就完成啦。
通通裝進便當就成了，是不是好簡單來著？
今天的一鍋煮便當調味很簡單，除了天然海鹽之外，就靠這兩位了，左邊是黑胡椒，右邊是綜合義式香草，裡面有紅椒，辣椒，迷迭香，紅白胡椒，巴西利，洋蔥和番茄等等，瓶子本身就是個研磨器，要用時轉幾下就有現磨的綜合香料出來，魚料理肉料理沙拉義大利麵都適用，很方便，是我小廚房調味架上不可或缺的一員。
雖然今天才禮拜三而已，但我覺得這一週已經有一世紀那麼長，好希望週末快點兒來，我好想睡到自然醒啊（咬手帕）
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旅行後的記憶 (8)
你的午餐還有配養樂多哦!! 這麼有FU!
哈哈，你不知道我很假會嗎？
好輕鬆的便當喔!! 顏色又漂亮~
嘻嘻，你畫對重點了，真的是很輕鬆啊。
兔女王請問一下肉片要用醬油醃嗎?? 還是只需要用縱合香草(有鹹味嗎??)醃??
Hi Cathy, 我沒有用醬油醃，只用那瓶義式綜合香草醃，那瓶裡面是有一點海鹽的，有淡淡鹹味，再加上我的肉沒有很大塊，我就沒有用醬油去醃了，在鍋裡煎的時候有再灑一點點海鹽，就這樣而已
那個黑胡椒瓶好可愛唷.....(好想要)....
citys super有賣！
感謝喔!!那我也要去買(那是要到百貨公司才買的到的嗎?) 因為我平常都是去全聯買調味料而已^^b 還有兔女王，你的餐墊都好漂亮，是在哪邊買的，我也想去逛^^
全聯可能也有，你可以留意看看，大一點的超市像松青或頂好之類的應該也有。 終於有人誇獎我的餐墊了真開心︿︿ 大部份的餐墊是日本買回來的，有些是在已經倒店的franc franc買的，還有些是在city's super買的，afternoon tea和無印良品也有很多可愛的餐墊可以選，但小貴。
請問便當盒是去那裡買的呢
Hi Hi， 不好意思這麽晚才看到留言。 這個小紅帽便當盒是插畫家Shinzi Katoh的作品，台灣的一般店面大概買不到，我是在yahoo拍賣找的，你打Shinzi Katoh去找應該就能找到，我記得博客來也有代理這系列的東西，便當盒的檔案照你可以參考這篇－＞ http://librapeace.pixnet.net/blog/post/31816632
謝謝 後來我有在其他篇文章看到便當盒上的小紅帽 就知道了 感謝呢
女王兒，拍謝借問一下，你的這咖保鮮盒是哪牌啥規格的？
Hi煎餅果子， 便當盒的介紹你可以參考這篇－＞ http://librapeace.pixnet.net/blog/post/31816632 容量不大，大約是500ml.