9/21便當：
火腿豆腐卷
蒜香小黃瓜茭白筍黑木耳炒美白菇
日式五目炊飯
這兩天氣溫下降，所謂的食慾之秋又來了，不過，在本人的字典裡沒有食慾之秋這一組成語，因為本人不管什麼季節都食慾很好來著（挺胸）
今天的便當很簡單，除了五目炊飯比較搞剛，因為本人在練刀工，所以放著刨絲器不用，自己用玉手切出香菇絲牛蒡絲紅蘿蔔絲，還費心做了昆布鰹節高湯，還有柴魚醬油＋味醂＋少許酒＋少許鹽調味，這樣去炊出來的炊飯又香又Q，真滿意。
買了塊豆腐老是忘了煮，天天換水，今天總算想起來了，拿出來滾水滾過，輕輕壓出水份，用火腿片卷起來，下鍋煎熟，灑上一點胡椒而已，反正火腿片也夠鹹了，這道菜三分鐘做完，跟陳浩南一樣極速－＞這綆有人懂嗎？
把各種蔬菜排列組合炒在一起的配菜是本人的強項（超敢講），這幾樣食材簡直百搭，怎麼組合都不會出錯的，清爽好吃。
（帶便當的小黃瓜不可炒太久，易發黃）
同場加映上週懶得PO的簡單便當－泰式辣炒中卷
好啦，今天就不多廢話了（因為廢話都說完了嘛科科），咱們就地不敬禮解散，煞！
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旅行後的記憶 (8)
沙! 恬
你好配合唷，啾一個～
這道菜三分鐘做完，跟陳浩南一樣極速 ↑↑↑↑ 快到我都看不到妳的車尾燈了 ((舉手發問)) 請問火腿要怎麼固定它捲起來的樣子 硬ㄠ是會破的呀~
快到我都看不到妳的車尾燈了－＞你懂我的綆！！！ 火腿如果先煎過會變軟就比較好捲了，但我這天發懶，就直接捲起來，叉一根牙簽固定就下去煎了，的確很容易破，手腳要輕一點囉。
好美味...我在加班..口水都流光了!! ((厚..那個蛋...好讚啊!!))
謝！
可惡~我正得意得要說，快到看不到車尾燈~ 沒想到被思議媽說走了~~XD
哇哈哈哈～ 大家都是同年代的人都懂我的綆，我好爽喔！
Sky哥哥！！！
人比車兇啊。
本週快累死了....接下來又要被操死...我好累啊
加油加油，馬上就可以出國去爽了。 ne，我同事今天出發去關西，正好遇上颱風登陸，好可憐。
原來大家都是同年代的！ 我男友不知道極速 (他比我小) 真是落寞吶~XD
對，如果沒人懂綆那真的很寂寞（拍拍）
說到出國..JL的價格都還不給耶...其他航空公司的價格都出來了...結果JL一直不放價格..今天都21了....我的心也一直愈跳愈快....
還有日幣的匯率，應該也很讓人心跳吧。
哈哈..女王真是說到我心坎裡了...真的..最近的日幣匯率....真是我的媽啊... 我同事說..那燒肉不要吃好了..我說那連神戶牛排也不能吃了...最後只剩下走到腳斷的回憶了...好慘吶.
我的話呢，至少要有幾餐吃好的，東西可以少買一點，反正藥妝衣服什麼的台灣現在也都買得到了嘛
陳浩南一樣極速,人要比車兇~~第四台很久沒演了，真懷念。母哈哈哈 我好久沒來看妳靠夭了！也好久沒在家煮飯XD
人要比車兇！！超經典啊。 當媽的人都很忙，加油！！
為了去吃好料..我已經努力在減了..哈哈...然後去那裡補回來...讚吧.. 今天漲到0.4了.....妖受啊
你還可以再觀察一下，應該會再跌回來一些