9/15便當:
牛蒡薑燒豬肉,配番茄切片
嫩韮菜炒章魚與美白菇
奶油椒鹽煎豆腐
薏仁黑豆飯
今天沒什麼做便當的idea,冰箱裡有什麼就做什麼這樣
甜鹹甜鹹和風的薑燒豬肉做法我就不寫了,隨便孤狗都能孤出一大把,重點是加了許多薑泥,薑泥除了可以軟化豬肉兼去腥,對身體也好,可以促進發汗暖胃,在夏天吃特別適合。同一鍋薑燒豬肉裡,順便一起燒牛蒡切片,這樣就一鍋有肉也有菜,牛蒡高纖又富含營養,號稱窮人的人蔘,吃了可以幫助體內的便便小火車順利開出,跟薑燒豬肉一起燒出來的牛蒡香脆入味,好吃唷~(好詞窮的結尾)
唉,看看我家窗外今天的風景,那蔚藍的天空和綠得發亮的山頭,教人怎麼有心情出門去上班呀呀呀~(抱頭)
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Dear 所以妳的便當是真的要帶出門上班吃的噢? (請原諒我的笨問題但是要回答XD) 週末愉快啊~~~ 恬
我的便當是真的要帶出門上班吃的呀,可不是在家也做便當來過乾癮的哪~ 你真口愛耶恬恬~
牛蒡是個讓我很頭痛的蔬菜… 我不太會挑,上次買了一支回家切掉了三分之一扔掉了…太刮。 請問女王,你都怎樣挑啊?
喔嗬嗬,客倌您真是問對人了,我很會挑牛蒡來著(不害臊) 看你是要做什麼菜,如果是要燉湯,那挑粗肥一點的牛蒡無妨; 但如果是要炒或涼拌來吃,就要選嫩一點的瘦一點的,不要太粗壯的,要注意看牛蒡的尾端(粗的那一端)切口,如果切口顏色很深/有裂縫,這種通常都太老,就會刮了,要選切口顏色淡的,沒有裂縫的,看起來還有水份的,直徑大小不要超過一個十圓硬幣大的,若能買到還帶土的那就更新鮮了。 雖然牛蒡可以在冰箱擺很久不壞,但其實根莖類的生命力是很強的,你擺在冰箱裡他還是繼續在熟成,擺越久就會越老越刮,所以買回來三天之內煮來吃風味是最好的。
原來要這樣挑啊...改天也來去挑一根回來試.. 那張藍天照片..讓人看了..超舒服的啦...
是吧是吧,最近都是這種晴朗的好天氣,每天在陽台上那看藍天青山真的很不想出門企上班><
今天的便當好美味....都是我很愛的東西!!
謝轟姐~
好有層次感~
嘻,我喜歡擺得整齊的便當咩~
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如果我中午的便當跟妳做的一樣豐盛 這種好天氣我也甘願去善班.... 牛蒡不仔細看以為是薑片耶 哈
真的很像厚