暴躁兔女王

 
接到真空保溫領導品牌膳魔師的邀請，讓我使用最近推出的膳魔師彩漾真空食物罐來做料理。握著兩個粉嫩可愛的真空食物罐在手上，我的思緒飄得老遠。

打從大學時代離開家，自己一個人在外半工半讀，自己一個人租一個小小套房住著，從那時候起，我的生活裡就少不了膳魔師。小小的保溫杯，讓住在簡陋小套房裡的我，冬天隨時有熱水可以喝，夏天則裝著冬瓜茶，偶爾拿來沖點簡單的湯或泡麵，夜深人寂時或獨自生病時，膳魔師的保溫杯都照顧了我。

翻出一篇陳年舊文，因為想起我還是OL時，常常用膳魔師做湯品去公司配便當，這個堅固耐用的保溫瓶陪伴了我好多年，到現在我仍會在外出時，用他來裝檸檬蜂蜜水或牛蒡茶，我已經幾乎不喝市售的飲料。
 
一直以來，都很喜歡膳魔師卓越的高真空斷熱科技，不論是保冰、保鮮、保冷、保溫、燜煮，都有著良好的表現，簡單易操作，即使在忙碌的日子裡，也能輕鬆照顧自己的飲食生活，還兼具省電省瓦斯的好處。新上市的膳魔師彩漾真空食物罐，一樣傳承膳魔師的好品質，更多了繽紛可愛的顏色和外型，好想用這食物罐來帶便當或是外出野餐呀。

膳魔師彩漾真空食物罐，每個小配件都可以拆卸下來，清潔容易無死角，這一點深得我心，因為我最注重的就是安全與衛生。
很多人買真空食物罐來給寶寶做副食品用，可以方便清洗乾淨我覺得很重要。

體積輕巧，好握好拿好攜帶

這個彩漾真空食物罐，可以用來煮粥，也就是能從生米煮成熟飯，這也太厲害了，我決定自己來玩玩看，來做個一人份的香菇魩仔魚粥，實驗一下食物罐的真空保溫效果究竟有多好。
食材準備：白米（剩飯也可以），乾香菇，魩仔魚

投入約食物罐1/3容量的白米

加入煮沸的熱水

蓋上蓋子，稍微搖晃一下，這個動作是洗米兼預熱食物罐，靜置一分鐘

把水倒掉

投入魩仔魚，香菇用料理剪刀煎成小塊，再次注入煮沸的熱水

蓋好蓋子稍微搖晃一下讓食材均勻受熱，好了沒事了，接下來都不用管他了，就讓食物罐去燜個1.5小時，就有粥可食了。
（食材份量不同時間上可能有所差異，基本上燜粥的時間約在1.5小時左右）

真的輕鬆煮好粥！米粒都開花了～

熱呼呼的吃，再搭配一些現成的小菜，像是韓國泡菜，皮蛋，脆瓜，就是簡單暖胃的一餐。只要有剩飯或白米，就能搭配家中現有的食材或罐頭乾貨，不必開火，也能輕鬆燜煮出美味稀飯或湯品，不但吃得安心變化多多，更是經濟實惠。

以前上班帶便當時，我很常帶義大利麵，這次我要來做鮪魚酸豆橄欖蝴蝶麵，材料也特簡單，可以在家先把材料備好放入食物罐，帶去辦公室，中午吃飯前再利用公司飲水機的沸水，就可以輕鬆吃一個簡單的便當。
準備食材：蝴蝶麵（大約是手抓兩把的份量），四季豆，油漬鮪魚罐頭，起士粉，酸豆，橄欖（調味的重點是鮪魚罐頭和起士粉，其他配料可隨意）

把蝴蝶麵投入食物罐中，四季豆以料理剪刀剪成小段，也丟進去，蓋上蓋子，就可以帶出門上班去。
另外取一個小盒子來裝配料，油漬鮪魚不用濾油直接取用，我們要用這少少的油來使蝴蝶麵有滋味，起士粉可多磨一點更香，橄欖如果太大顆，剪小片來用。
中午吃飯前，把公司飲水機按再次沸騰，加沸騰過的熱水進食物罐，稍微攪拌一下，蓋好蓋子，靜置預熱一分鐘後，把水瀝出。
再一次加入沸水，蓋緊蓋子，燜七分鐘。
要燜多久時間，請參考你購買的麵條包裝指示。

時間到，把水瀝掉，投入鮪魚醬料，全體和拌均勻，就可以開動了。

好久沒帶便當，好懷念我的辦公室午餐便當時光～

只利用沸水短短時間就能把蝴蝶麵都燜熟，簡單清爽低熱量的午餐便當，超easy~
除了蝴蝶麵，容易煮的通心麵或筆管麵也很適合喔。

除了優異的保溫燜煮功能，膳魔師彩漾真空食物罐的保冷功能也很讚，夏天到了，用食物罐來裝冰涼的冷飲或冰品，消暑解渴之餘，自己做的冰品安全衛生低卡低糖，怎麼想都必市售冷飲強。

這天我用我最愛的原味優格和香蕉，輕鬆做出優格香蕉蜂蜜奶昔，放在食物罐裡可維持五個小時仍然是像霜淇淋般的冰涼程度（其實可以更久，但奶昔裡面有優格，還是不要放太久才吃比較好），材料也超簡單，只要兩根完熟香蕉，少許檸檬汁，四大匙原味優格，少許蜂蜜。

把香蕉剝了皮（用完熟長出斑點的香蕉來打奶昔更好吃喔），折成小段，拌入約半小匙的檸檬汁（防止香蕉氧化變黑），就可以送進冷凍庫冷凍至香蕉變成香蕉冰。

把凍好的香蕉放入食物罐，投入優格，若還想加別的配料或水果，也可以一併加進去
 
用攪拌棒直接伸進去打，把香蕉打碎全體打均勻如奶昔慕斯狀，就完成囉！
（如果你家的攪拌棒馬力不夠強，可以把凍香蕉在室溫下稍微回溫，軟一點就比較好打）
 

比起市售的奶昔，這款奶昔濃郁但熱量糖份都低太多了，好健康。
吃的時候再淋上蜂蜜，我個人還有一項偏愛，就是加抹茶進去打，香蕉和蜂蜜的香甜和抹茶的微苦，滋味微妙。

吃完這一杯頗有飽足感，夏天天氣熱吃不下飯的話，來個輕食的優格香蕉蜂蜜奶昔，也許配個小麵包或蘇打餅乾，也挺不賴。
 
比起以前大塊頭的燜燒罐，新的膳魔師彩漾真空食物罐，真空斷熱功能更好，模樣顏色更可愛，重量也更輕巧，外出攜帶也方便，真喜歡，一定要找一天帶這兩個食物罐去騎腳踏車兼野餐！
  

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