7/28便當：
紅秋葵木耳炒肉片
小魚紅蘿蔔炒飯
家裡冰箱快空了，今兒個是彈盡援絕便當來著！
這次宅配來的有機紅秋葵我煞是喜歡，我以前並不喜歡秋葵這號食物，總覺得很黏很軟吃多了會想吐；但這是我第一次吃到這種有機紅秋葵，很奇妙的是煮完會變回綠色的，口感脆脆的沒那麼黏，很好吃，吃多也不會覺得噁心，也不知道是品種還是有機的關係
真喜歡有機蔬菜這種還帶著土，新鮮而質樸的原始模樣；紅蘿蔔個頭很小，只有一般市場賣的一半不到，但香氣濃郁，在刷洗著紅蘿蔔身上泥土時便可以聞到
前幾天拿紅秋葵清燙，切片淋上日本靜岡縣產的山葵(哇沙米)胡麻醬來吃，好吃極了！
今天則是一樣清燙再切片備用，鍋裡擱點油先煎一下梅花肉片，然後丟入木耳片和秋葵片一起拌炒，少許醬油和醬油膏調味，秋葵的汁液剛好有勾芡的作用，大點火快炒幾下就行了，香噴噴～
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